-久しぶり-
今日の朝8時からの稽古は女子5人。
久しぶりに隣町の北見からNちゃんが来ました。
「久々だから軽くお願いします！」と言われたけど・・・。
暫く稽古に来ないで、もう辞めてしまったと思っていたら来てくれたのでつい嬉しくなって激しくなってしまいました！
でも、久しぶりでいい汗かいたのではないでしょうか・・・。
Nちゃん、最低でも週1回は汗流しましょうね！！
10時からは一般部のうっちゃんが筋肉鍛錬を1時間半程行いました。
うっちゃんは筋肉鍛錬を結構行うので身体つきが変わってきましたね。
筋肉が付いてきました。
会社でも言われるそうです。
もっともっと鍛えて私と同じ位になりましょう！！
帰りに当道場生の実家が経営するラーメン屋さんで昼を食べたはずです。
皆さんも是非！！
特に塩ラーメンが私は好きです！
これから暑くなりますが頑張りましょうね！！！！！