-蹴りが上手!-

今日の朝の女子稽古。


腹筋数種、カーフレイズ、ランジ、スクワットと補強稽古の後、ミット蹴り。

今日は左の蹴りを蹴る為のスイッチと言うステップの稽古を含めてのミット蹴り。

女子の皆さん、グッドでしたね!

ローキックとミドルキック!

Y・Kさんのハイキックも最高でした!

上手です!

かなりリラックスして蹴っていて!

もう少し力を抜き、インパクトの瞬間に軸足の踵がミットの持ち手の人の方に向くと効く蹴りになります!

ドスン!と言う蹴りではなく、ビシ!と言うキックになります!

女性陣、侮れないですね!

素晴らしいです!


私が保証します!

マジで近い将来、試合、出てみませんか?


女子の皆さん、格闘技、上手です!!!