ダイエット？

先日、腰痛で病院に行ったときに

「もう少し腹筋を鍛えれば少しは（腰痛が）良くなる」

と言われたので、昨日から毎日腹筋をする様にしました

今日で2日目

（三日坊主にならなきゃいいけど・・・　）

あと、ここ３ヶ月で１０kgも体重が増えてしまったので

「wii　sports」で運動しています(;^_^A

でも、これが結構疲れるんですよ(→o←)ゞ

普段、運動不足って事か？