おもち

スーパーに切り餅のやわらかいものが売ってあったので買ってみました！

硬いものよりも伸びておいしかったです。

最近きなこもちにはまっています！

きなこは鉄分、亜鉛、タンパク質が摂取出来て体にもいいけれど

きなこもち食べすぎると太りそうなので、ここいらで抑えておこうと思います。

ケーキ食べるよりは油分もないし砂糖の量も少ないし日本人の体に合った栄養が取れるのでいいけれどなんでも食べすぎると太るので気を付けないといけないですよ