
タイフーン過ぎて油断してたんか。。
お昼過ぎて、チャリで銀行まわりしたよ~ん

どんどん日がてってきて~帰ってきたときには、頭痛がw(゚o゚)w
完全に熱中症やんね

それに加えて、、汗だくクタクタやのに、管理人さんに捕まって20分も立ち話~

ナースしてた時の後ずさりテクは使えなかった

ブランクよなぁ


夕方寝してお風呂入ったら元気回復しました~

みんなも気をつけてね


いちお~今日の朝ごはんのせま~す

適当で~す

でも、あのスパム美味しい



大根サラダ

大根ワカメお味噌汁

ロコモコ風スパム

(聞こえは豪華やけど
)明日ま素敵な一日なりますように

おやすぅ
