テスト週間・期間中の練習について(短距離)

テスト週間に入ったので、メニューは自由とします。
しかし、2週間も動かずにいると体が鈍ってしまうので、最低限ジョグぐらいはしましょう。また、金曜日は時間にも余裕があると思うので、出来る限り出席するようにしてください。
メニュー内容は、出来れば疲れすぎない程度に、かつ現状維持以上の練習が望ましいです。

ｂｙ貞森

7月20日の練習(投擲)

河村です


土曜日に一日練習+投げ込みをしたので明日は短距離と走り込みをしたいと思います。


短距離が休みの場合は坂ダッシュでもしようかと思います。
メディシンや坂で連グラなどもやります。


雨が降っても私と山本君は出席する予定なので、来れたら来てください


テスト前なのでしっかり練習しましょう

7/20(月)の練習(短距離)

明日の練習は場所は高専で、基本的にあります。雨天の場合練習を中止しますので、朝7時頃に天気(予報)を見ながら連絡します。
その頃には家を出てるって人は各自、家を出る頃に雨がぱらついていたら、中止と考えてください。(中止と判断したことをパートリーダーに直接連絡すること。)
自分で中止と判断したが、練習があるという連絡がきたって場合は自宅で自主練とします。

以上、長文失礼します。
ｂｙ貞森