★若尾裕之の視点★
『自分との対話をしっかりする』
嫌な出来事があると、自分との対話によって
どんどん嫌な気持ちが増幅されていきます。
逆に良いことがあると良い気持ちになって
いきます。
思考は頭の中での自分との対話が潜在意識
にすりこまれることが大きく影響している
と思われます。
「楽しい」とか「幸せ」とか自分にとって
良いことがあると思えるから人は積極的に
行動できるものです。
「無理」とか「嫌だ」と思ったら、いざ行動
しようとしても身体が動かなくなります。
言葉を発するときには、自分の頭の中で一度
とどまり、考えてから口から外に出ます。
また外に出た時には自分の耳に最初に入ります。
そのため、誰よりも自分自身に伝わります。
しかも習慣化すると、どんどん自分の頭に
浸透し蓄積していきます。
言葉によって暗示をかけられているような
ものです。
暑い日が続きますが、夏の水族館は屋内
スペースが多いので快適でいいですよ。
池袋に行ったので、懐かしくて久しぶりに
サンシャイン水族館に寄ってみました。
★若尾裕之の視点★
『等身大の自分でいる』
背伸びするのではなく、等身大の自分の
ままの姿勢が、コミュニケーションを円滑
にします。
まわりに評価されたいとか、ついつい自分を
良く見せようとしてしまいます。
もし最初に、それで評価されたとしても、
無理していると苦しくなります。
誰にもプライドはあります。
しかし、あまりプライドが高すぎると、
それが自分の行動を制限してしまうことが
あります。
今できる立場で努力していけば、いつかは、
見せたい自分になっているはずです。
★若尾裕之の視点★
『昨日よりほんの少しでも前進する』
昨日も今日も明日も何の変哲もない毎日
が続いているように思えることがあり
ます。
しかし、昨日より今日、今日より明日と
目には見えないぐらい小さな距離であって
も、ほんの少しでも前に進んでいること
が大切です。
日々、どんなにわずかでも前に進むことで、
その時は気づかなくても、ある日気づいた
ときには、とんでもないところまで進んで
いるのです。
その先の未来には、それが大きな成長となり、
結果として人生が素晴らしいものになるはず
です。
立ち止まらず、少しでも前進することが
大切です。
