長島寿恵さんの『薬に頼らず コレステロール・ 中性脂肪を下げる方法』出版記念パーティー。先日は長島寿恵さんの『薬に頼らずコレステロール・ 中性脂肪を下げる方法』出版記念パーティーに お伺いしました。 ご著書の増刷も決まったそうで素晴らしいです。 出席者も素敵な方たちばかりで、とてもあたたかい 雰囲気のパーティーでした。 あらためまして、長島さん、ご出版おめでとうございます。 ご縁を戴いた皆さん、ありがとうございました。 心より感謝いたします。
★若尾裕之の視点★ 『あやまる勇気をもつ』 ★若尾裕之の視点★ 『あやまる勇気をもつ』 相手とついつい口論になることがあります。 口論からけんかになることもあるでしょう。 自分のほうが間違っていると感じても 強がって、あやまれないことがあります。 しかし、喧嘩で勝ったとしても、相手に 不満が残るだけで、自分に得はありません。 自分が間違っていると感じたら、すぐに あやまりましょう。 また、相手があきらかに悪い場合でも、 相手の勘違いやちょっとした行き違い から生じている場合もありますが、これは 後から振り返ると、自分のコミュニケー ションのとりかたが原因だったという こともあるのです。 自分からあやまる勇気をもちましょう。
★若尾裕之の視点★ 『考え方しだいで結果が変わる』 ★若尾裕之の視点★ 『考え方しだいで結果が変わる』 「〇〇しなければならない」と考えると、 自分にプレッシャーをかけてしまい、ストレス を感じます。 逆に、「〇〇したい」と考えると、やる気が 出ます。 さらに、「〇〇する」と考えると、それが 行動につながります。 そして、行動前に「〇〇できた」と口に すれば、言葉が潜在意識に働きかけ、 やりたいことが実現につながります。 考え方しだいで、結果が変わってきます。
★若尾裕之の視点★ 『プレッシャーは自分でかけている』★若尾裕之の視点★ 『プレッシャーは自分でかけている』 大切な場面で、緊張で力を発揮できない人と、 普段通りに実力を出せる人がいます。 その差は、自分自身でプレッシャーをかけて いるかどうかです。 これは、練習を重ねることで自信がつけば 解消できるでしょう。 あとは、慣れることです。 そして「良いところを見せたい」「実力以上 の結果を出したい」と背伸びすることを やめることです。 平常心で取り組めば、今までやってきたことを、 そのまま出すことが出来ます。 そして、「失敗したらどうしよう?」と余計な ことは考えず、等身大の自分を、そのまま見せる ことだけを考えて取り組むことが大切です。
★若尾裕之の視点★ 『恐れない』★若尾裕之の視点★ 『恐れない』 何かを失うのではないかという恐れ、 失敗するかもしれないという恐れ、 誰しもが大小さまざまな何かを恐れる 気持ちを抱いています。 しかし、結果がわからないのであれば、 行動してみて損はありません。 有島武郎も「前途は遠い。そして暗い。 しかし恐れてはならぬ。 恐れない者の前に道は開ける。 行け。勇んで。小さき者よ」 と言っています。 ちょっとした勇気を持つことが成功の 条件です。 成功のためには、失敗と反省の 繰り返しが必要です。 傷ついて心が折れそうになることが あったとしても、その経験によって だんだん勇気を持てるようになります。