★若尾裕之の視点★
『習慣化する』
一日一時間であっても、習慣として毎日何かを
やり続けることは、そんなに簡単なことでは
ありません。
たとえば、毎日、散歩をするとか、スポーツジム
に通うと決めたしても「暑い」「疲れた」「天気が悪い」
「忙しい」等と自分で言い訳をつくってやらなく
なることが多いものです。
習慣化できればしめたものですが、なかなか習慣化
『習慣化する』です。
一日一時間であっても、習慣として毎日何かを
やり続けることは、そんなに簡単なことでは
ありません。
たとえば、毎日、散歩をするとか、スポーツジム
に通うと決めたしても「暑い」「疲れた」「天気が悪い」
「忙しい」等と自分で言い訳をつくってやらなく
なることが多いものです。
習慣化できればしめたものですが、なかなか習慣化
できるものではありません。
何かをやり遂げることができるかどうかの差は、
自分を信じて、諦めず、継続できるかどうかです。
できるものではありません。
何かをやり遂げることができるかどうかの差は、
自分を信じて、諦めず、継続できるかどうかです。
