私の好きな女優の一人でアラフォー代表格の天海祐希さん
（４５歳）が心筋梗塞で入院しましたが、実は私も４５歳の時
に重度の急性肝炎のため、生死をさまよいました。
それにより人生観が変わり、「ハッピーなお葬式がしたい！
（マガジンハウス）」を出版し、人生の最期をイメージした
自分らしい幸せな生き方の提案をスタートしました。
４０代は肉体が若者から老人に変化する時期でバランス
を崩しやすい。またストレスがかかることが多くなります。
これが、私の新刊「４７歳からのエンディングデザイン
（角川フォレスタ）」のタイトルに『４７歳』をつけた理由の
一つです。
アラフォー・アラフィフの皆さん、頑張っている人が多いですが、
一度立ち止まって深呼吸してみませんか？
今こそ、 人生の後半戦の生き方を考えましょう！
追伸
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