時間に追われている気がしたらカラーバス

【転載元】

福岡県の勢津子さんのブログ

http://ameblo.jp/lahina7/entry-12047665330.html

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こんにちは
福岡市南区大橋、運気アップカラーコンサルタントの勢津子です。

「なんか時間に追われている」と感じることってありませんか？

そんな時おススメしたいのが、カラーバスです。

色がついた入浴剤ですが、色のエネルギーを体感できます。


カラーバスで得られるものは

自分と向き合う時間　
です。

私が選んだのは最近妙に気になっていた「ブルー」　


ブルーからのメッセージは
★心の内側に耳を傾けて、自分が何を感じ、何を伝えたいと思っているのかを大切にしたい時　　　　　
★自己信頼を高めたい時


まさにそうかも・・・

最近、色んな情報が次から次へと流れてくる生活に疲れていたようです。


「自分にとって本当に大切なもの」
に向き合って、もっと深く味わいたいと思うようになりました。
一言で言うと
生活をシンプルにしたい
という意味かもしれません。


日常の何気ないこと
例えば、食事を準備する
食事を家族といただく
洗濯やアイロンかけをする

そういった普通のことを、ゆとりをもって丁寧にしたいなぁ、と感じてます。


それを実現するには、何かを手放す
ということに行き着き、
私は、facebookのタイムラインの投稿を見ないことにしました。


そうしたら、夜は早めに寝られるし、夜スマホを見ないせいか
睡眠の質が高まったようです。


前置きが長くなりました。


色の意味や効果を楽しく学んで、日常に活かすことができる講座
を開講していますので、ご紹介します。


カラーを日常で活用できるようになると
世界が広がり、何よりも自分の力でセルフケアができるので、
私はそれを多くの人に伝えたいと思ってます。

色んなカラートークをしながら楽しい講座です。


色の解説が書いてあるテキスト、カラーバス、カラーダイアリー、コースター
など、沢山のツールがついてきて、一日で
『ココロの色処方せんアドバイザー』の資格も取得できます。

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