『私スパイラル』 ヴィジョン・スパイラルセッションで見直す
【転載元】
奈良県のゆうさんのブログ
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前回の記事で予告しました通り、
ヴィジョン・スパイラル セッション
とは何か
について綴らせていただきます
良さをわかっていただくには、体験をお伝えするのが一番かなと
ということで、私の体験談にお付き合いくださいませ
まずは簡単にご説明。
ヴィジョン・スパイラル セッションとは
・潜在サイクルのワーク
・価値を見つける14色の質問ワーク
・ヴィジョンスパイラルワーク
の豪華3本立てセッションなのです
いままでの人生の中で
何かをはじめても、いつも同じ感じで上手くいかない。
自分のやりたいことが見えなくなって葛藤中。
自分らしい人生を送れているのだろうか
こんな感じのモヤモヤを繰り返してはいませんか
いつもダイエットに挫折してやり遂げられない。。とか（笑）
何年か前に流行っただめんずウォーカーって、ワタシだなー。。とか（笑）
そういったダメな自分、引き寄せできない自分、運のない自分を感じてモヤモヤしていませんか
そんなアナタにピッタリのセッションなのですよ
上記に挙げたようなことは、もしかしたら
潜在意識下でそんなサイクルを作り出し、そのサイクルに基づいて行動しているのかも
ということで、
潜在サイクルのワークでは、潜在意識下にどんなサイクルを作り出しているかを探ります
続いて、14色の質問ワークでは
自分が何を大切に思っているか。
といった価値観を探ります。
最後に
ヴィジョン・スパイラルワークでは、自分らしい、自分が理想とする新しいスパイラルを作り出し、イメージしていきます。
無意識で作り上げているサイクルに気付き、新しい理想のサイクルをインプットする。
そんなセッションなのです
ではでは。
潜在サイクルワーク
では、こんな感じのボトルを選びました
ワタシの存在を認めてもらいたい
↓
所属した『場所』にすごいスピードで馴染んで、周りの顔色を伺い倒す。。
自分が『どんな風に見られてるか』が気になり、地位や名声を求め（笑）がんばる！
↓
何だか疲れる。
ココ、私の居場所なのかな？と考える。
↓
完璧主義。
全てを完璧にこなせない自分は『ダメ』だと思う。
そして、全くダメ＝認めてもらえない。
ここに居場所ないと判断。
↓
コレならスゴイって思ってもらえる？私バリバリキャリアウーマンできる？？
↓
↓
↓
といった感じのサイクルを持っていました
コレはしんどい
完璧じゃなきゃだめ！
これがキーポイントみたいでした。
セラピストさんに、このサイクルで満足ですかと質問され
と質問され嫌です！
と即答
続いて
価値を見つける14色の質問ワークに入ります。
このワークで見つけた私の価値観、私が重視していることは、次の通りです。
植物や小動物に癒される穏やかな生活を希望おしゃべり（会話をする）この２点です。
あ。。これ、いつも何か決める時真っ先に諦めちゃって後からすごく残念になって持ってる人が羨ましくなるヤツや
なるほど。。
ここまで終わって、ようやく新しいサイクルのポイントが見えてきます
そしていよいよヴィジョン・スパイラルワークにて、新しいサイクルを作ります
これが、私が思い描いた新たなサイクルです
これが、私が思い描いた新たなサイクルです
好奇心の赴くままに『面白そう』という感覚に正直になって『やってみる』ところから始める
↓
どんどん周りを巻き込んで、みんなで楽しむ
誰かが望む場を提供できるような、そんなひとになりたいなー
イベントとかしたいな
↓
豊かさのエネルギーを循環させ（能動的）
ることが出来る
↓
新たなステージへの一歩を踏み出すために、自分磨きは忘れずに
↓
楽しそうなことを、やってみる。
↓
続く。
こんな感じのスパイラルを描くことができました
あ
カラーセラピーだ
私にとってのカラーセラピーって、こんな感じ
楽しそうという好奇心ではじめて、どんどん深さを知りました。
という好奇心ではじめて、どんどん深さを知りました。そして今、カラーセラピーの良さをもっと広めたいと思っています
と思っていますあら？新しいサイクルのスタート、もう切ってるわ
ということで、
ドンドン喜びを共有して、イベント開催を目標に設定して進もうと思います
以上が私の体験談になります
旦那にこのセッションの結果を伝えてみたところ、あるある！それ、オレも思っててん！『そんなに完璧主義にならなくてもいいのに！自分にも他人にも厳しくて、しんどくないんかなー？』て思ってた！と言われました。
そして、
普通なら自分ではなかなか気付けないコトやのに。
誰かが言ってくれたとしても否定したくなるようなコトやのに。
自分で気が付けるなんて、このセッションすごい
と言ってくれました
ほんまにこの
ヴィジョン・スパイラル ワークはスゴイセッションです
是非とも体験されてみてください
この感動を是非
長くなりましたが、最後までご覧くださり、ありがとうございました
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