メンタルバランスにお役立ちアイテム ～色でめくるカレンダー☆～

【転載元】

香川県の好永美穂さんのブログ

http://ameblo.jp/herb-iroiku/entry-11902642700.html

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「14色カラーダイアリー」
ＴＣカラーの虹色を感じたくて
レッド→コーラル→オレンジ→ゴールド→イエロー　…
と順に進めてきました。

９ヶ月目の7月は　「ブルー」

～内観の色、ブルー～

慌ただしい毎日、とても難しいことのですが
自分の内側に静かに目を向けることができると
“自分の中に、今、訪れているテーマ”を
キャッチしやすく、感じやすく、向き合いやすい！

日々のココロの移ろいも
毎夜のブルーのカラーダイアリーでリセット

ダイアリーは、日々なので
小さいズレのうちに修復しやすく
静かなココロを取り戻しやすいのです。

７月は、自分の内側の流れに添うことができた感じ。
自分に集中できると、過ごしやすく楽ですね～（実感！）

（※カラーダイアリーは忘れる日があってもいいぐらい、緩くてOKです。
　　それもバイオリズムなのです）

ブルーのカラーバスには
～自分を信頼し受け入れたい時に～　
というメッセージが添えられていますよ

この間、出逢った方たち（レッドさんたち）の愛や輝きと
ワタシの中のレッドの部分が呼応し合って
響き合い、パワーをいただき…　レッドでチャージ。

“静かなブルーと活動のレッド”

内側が整うと
外側で起きる出来事も、理解しやすく捉えやす～い

ブルーのダイアリーがきっかけで
「静と動のバランスの心地よさ、実感！」の７月となりました

「カラーダイアリー」　
　メンタルバランスにお役立ちマストアイテムです～

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