【変えようとしなくていいよ】

自分を変えようとしたり、

人を変えようとするときつくなる。

ここは「出来ない」と気づいてあきらめる。

変えようとしなくても

ありのままでオッケーなのだ。

そこに気づくだけで

楽になる。

『意識する方向』を知っていれば

それでいい。

何のために生まれてきたの？

『感じるためだよ』

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助産師seikoの

溜め息が笑いに変わる

9つの楽笑人生メソッド