【エニアグラムでは、成長の方向に進むことを統合と呼びます】
では、統合していく（成長の方向に進む）とはどういう意味なのでしょうか。
①先ずは、自分の事を『客観的に把握』する。
②日常で、自分の行動や言動を意識し、自分の習性や癖に『気付く』。
同時に『リラックス状態』を作るか、又は日頃からリラックス状態であること。（気付きが促進されるから。健全な状態と結び付きやすい思考や心持ちになりやすいから。セロトニン増やそっ♡）
③成長の方向、タイプの健全な状態を『意識する』。
④他のタイプの真似をするのではなく、リラックスして『コントロール（意識）する』だけで大丈夫。
コントロールとは、自分の癖を客観的に把握し、リラックス状態で、成長の方向を意識する、ということ。
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･*:.｡..｡.:*･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
Skypeかメッセンジャーのビデオ通話を利用してカウンセリングをさせて頂いています。
1時間3000円で承っております。
お気軽にメッセージを下さいね✨
お待ちしております。
『相手を変える事は出来ませんが、
自分の感じ方と在り方は、変えることが出来ます。
相手になることは出来ませんが、
自分のあるがままを受け入れ、内面からの輝きを放つ事は出来ます。』
人生を楽しく笑って過ごすましょう
❤️楽笑人生のススメ❤️
助産師 Seiko
