大半が漫画で書かれている書籍です。「それでいい」では、対人関係療法について「感情を大切にする」「それって人間として当たり前だよね」という二つのキーワードを基に展開しています。「ありのままの自分を受け入れる」という言葉が、ピンとこない方におすすめです。私はこの書籍を読んで、ストーンとくるものがありました。
「やっぱり、それでいい」ではコミュニケーションについて、「聴く」ということを中心に書かれています。私はこの書籍を読んで、自分のコミュニケーションを反省しきりでした。でも、同時に「お互いの自由、お互いの心の平和」を大切にするにはどうしたらいいかのコツが書かれていて、今から実践しようと思いました。
興味を持たれた方、手に取ってみられてはいかがでしょうか。