こんにちは
なぜヘドがというと
ミユキーズカウンセリングマスター認定
ちさとです。
昨日、ヘドが出そうになりました。
だからまた海へ家出しています。
やりたくない事やったから
&
身体的な疲れと子育ての精神的な疲れのせいです。
おととい、2時間離れた札幌に用事があり、その帰りに1時間走って新千歳空港に夫を迎えに行き、また更に2時間かけて家に帰る予定でした。
そしたら夫、飛行機乗り遅れました
なので予定➕2時間待ち時間が出来てしまい、私の体力を考えると夫には札幌で一泊して貰って翌朝バスで帰ってきてもらうのがベストの選択でした。
そう家族に提案したところ、賛成、反対が半々になり、ベストでは無いけど待って夫を連れて帰る事にしてみました。
そしたら予想通り体力的に辛くて疲れが溜まっただけでは無く、やはり精神的にも余裕がないなと 感じました。
まず、ドラえもんの音聞きたくない。
子供のお腹空いた発言聞きたくない。
疲れているけど家に居たくない。(夜後悔するパターン)
かといってどこかに行きたいと提案できる訳ではない。
夫の趣味のサーフィンに片道1時間かけて行くの想像するとゾッとする。
温泉に入りたい。多分。
そんなこんなで家出です。
家を出るときは面倒くさかったけど、やっぱり来て良かった。
以前は、何故ヘドが出そうになるのか分からなかったし、そんな状況をどうしたらいいかわかりませんでした。
そんなわからない状況をどう夫に説明していいかも分からないし、一人でその苦しさを抱え込んでいました。
もし、同じように感じる事があったら、周りの人に言ってみて下さい。
『なんでか知らないけどヘドが出そう。辛い。』
改善するには言って、認識する事からです。
ヘドか出そう、を改善するお手伝いをする事が出来ます。
良かったらいらしてみてください☟
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