こんにちは
タノシク イキルです
昨日お風呂掃除をしたくなくて子供に頼みました。
子供たちは入ったけど、私は眠くて寝てしまい、朝シャワーを浴びました。
そんな時時々あるけど、その度に罪悪感をかんじている、と言うことに今日気づきました。
お風呂に入らないと汚い。
だらしない。
不潔?
不潔な人と思われたくない。
私って不潔な人?
人から嫌われたくない?
お母さんがお風呂に入れっておこるから?
お母さんが怒る事だから私悪い事してる?
お風呂入らないってダメな事?悪い事?
って考えたら、
長い人生生きてたらお風呂入れない、入らないって事あるでしょ。
てゆーかお風呂掃除したくないんだったらその日はシャワーでもいいじゃん。
お風呂入らない位で罪悪感、自分責め。自分どんだけー‼︎
てなりました。
気づかないうちに、自分責め。このドMが‼︎
ふーっ。
気を取り直して。
モヤっとを感知したらそれがどんなモヤっとさんなのか目を凝らして見てみると、攻略の仕方が見えてくるかも。
そのモヤっとさんの存在が、自分を幸せにする為のヒントだったりする。
『この辺こってますね〜、いらない力入ってるんじゃないですかー?』
て教えてくれてんのかも。
