【リバウンド】
-0.9kg(ナイスセーブ)
【今日の体重】
63.4kg(BMI:21.94)
【目標体重】
60kg±3.0kg
【食事】
・朝:ジャムトースト&バナナ&紅茶/家
・昼:網焼チキンごま風味/らいむらいと
・夜:なし
【運動】
17,520歩
【今日の一言】
大島優子でしたね。
-0.9kg(ナイスセーブ)
【今日の体重】
63.4kg(BMI:21.94)
【目標体重】
60kg±3.0kg
【食事】
・朝:ジャムトースト&バナナ&紅茶/家
・昼:網焼チキンごま風味/らいむらいと
・夜:なし
【運動】
17,520歩
【今日の一言】
大島優子でしたね。
