最近、
穏やかな私でOK
と、自分に許可を出せるようになってから、
自分が今ここにいない時に、
すぐ気づけるようになって
あ〜また麻痺好き自分が現れてたかぁ
笑
と、言えるようになってきました。
自分軸が分かると、
他人軸になっている自分もわかって、
また自分、ここにいなかった…
感情無視したなーと気付ける。
これ違うな。と気付いたら改善したら良い。
駄目なことだとか、罪悪感抱いたり
否定することもせず、
ただありのままを受け入れて、
修正
慣れないと違和感感じるけど、
少しずつ回数重ねて、
習慣化していこう
と改めて気付いた1日でした
おやすみなさい🌙