最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧昨日より今日の自分を好き...(29)tchakoの呟き(17)24Diary(5)tchako cafe（...(11)セッションのご感想(1)セッション申込関連(5)tchakoのディープな...(3)学び(0)美容・健康(0)日本酒(0)和ごはん一献 丸屋(0)morning note(2)昨日より今日の自分を好きになるヒントの記事(29件)「幸せそうに見えるあの人」も悩んでる。見えないものに惑わされない ための3つの視他人の土俵で、自分の良さを見失ってるあなたへ ――どうせ私なんて、って思ってしまうその前に覚悟って、なんだろう──変わりたいと思うあなたへ動けない・従えない・心がついていかない。そんなとき、『止まってる自分にやさしくなれるヒント』“自分を信じる覚悟”が、現実を変える自分がやりたいことを『ただやる』ということに意識を向けてみる【モヤモヤの正体】その違和感、本当の自分が教えてくれてるサインかも？「振り子の法則」で気づいた、“頑張りすぎる私”との付き合い方変わりたいのに変われないあなたへ。 〜責める事をやめると小さな一歩が見えてくる〜頑張ってきたあなたの心が軽くなる、小さな一歩 ― 吐き出すことが、心を軽くする ―自分らしく生きるための『三つの柱』その涙、弱さじゃないよ ――頑張るあなたに届けたい話苦手じゃない。“嫌い”って思っていい！本当の自分の気持ちに向き合う時はジャッジは不要！！あなたの心の角度は“自分に寄り添ってる？”「『なんか違う』を見過ごさないで。」 ― 刷り込まれた思考から自由になるヒント承認欲求を自分で満たすと得られる良い事はコレ！三日坊主も10回始めてれば30日！小さな習慣を作るたった一つのコツ他人ばかり凄く見えて、劣等感を増幅させてしまう人が自分を認められるようになる３つのヒント！変化したがらない脳の仕組みに負けるな！自分の感覚を大切にしてなりたい自分を加速させる2024年は変化の年！変わりたいのに自信がなくて人目ばかりが気になる方！今年こそなりたい自分へ！次ページ >>
