「自分らしく生きたい」と思うのに、
どうしてこんなに不安なんだろう？
つい人と比べて、心の中で自分を責めてしまう
そんな女性たちに、「らしさ100%の自分」に還る感覚を取り戻してほしい。
あなたの“心の声をひも解く”
マインドコーチtchako（ちゃこ）です。
思考の鎧を少しずつ脱ぎ捨てながら、
「本当の気持ち」に耳を澄ませる時間をお届けしています。
こんにちは。
今日は私が1年以上伴走させていただいたクライアントさんとの久々のセッションで感じたことをシェアさせていただきたいとおもいブログを書いています。（クライアントさんから掲載の了承は得ています）
毎日頑張っているけど、なんだか上手う言っていないと感じている人に何かのヒントになればと願って・・・・
▶ 自分を信じて、一歩踏み出した先に待っていたもの
1年半、なかなか現実が変わらず
もがき続けていたクライアントさんがいます。
どうにもならないように感じる日々。
「もう無理かもしれない」と何度も思いながら、
それでも、自分と向き合い続け、
「よくなる自分」を信じて歩いてきた人。
ひとつずつ、静かに。でも、確かに前へ。
そして今日、久しぶりのセッションで会った彼女は、
まるで別人のような、穏やかな笑顔を見せてくれました。
「最近、毎日が本当に楽なんです。」
そう話すその表情を見たとき、
胸がいっぱいになって、泣きそうになりました。
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▶“奇跡”じゃなくて、“必然”
長く続いたトンネルを抜けたその先で、
彼女はずっと欲しかったものを、
大きな決断とともに一歩踏み出した瞬間、
まるで待っていたかのように、スルスルと叶えていきました。
それは――
自分を信じて、なりたい自分へ覚悟を決めて
一歩を踏み出した人に訪れる、必然。
どんなに物や環境が整っていても、
心が整っていなければ、
幸せを「幸せ」として、受け取ることはできません。
彼女はただ願いを叶えたのではなく、
ちゃんと**“受け取れる自分”**に、育っていたんです。
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▶自分との対話が、道になる
焦りや不安が出てくるのは、誰にでもあること。
そんなとき、無理に前を向こうとしなくていい。
ただ、そっと自分に問いかけてみてほしいのです。
「私、今、何に焦っているの？」
その小さな問いが、
心の霧を少しずつ晴らし、
また一歩、前に進む道しるべになるから。
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▶この仕事を選んだ理由を、思い出した日
今日のセッションは、
クライアントさんの変化に感動しただけでなく、
2年前に「コーチになる」と決めた、
あのときの自分を少しだけ誇らしく思えた日でもありました。
こんなふうに、誰かが「自分自身に還っていく姿」を
そっと見守れること。
それこそが、私がこの仕事を始めた理由だったんだな、って。
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▶ 最後に…『私のクライアントさんへ』
出会ってくれて、ありがとう。
自分を信じてくれて、ありがとう。
クライアントさんの旅路を、特等席で見守れる私は
本当に、幸せです。
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