頑張っているのになんだか上手く行かない。
毎日モヤモヤを抱えて過ごしている貴女へ
３０年以上ネガティブ思考で生きてきた私が、たった半年でネガティブ思考癖を解消し
夢や目標達成できる自分になった方法で、
貴女に巻き付いたネガティブの原因を
優しく紐どいて人生迷子からの脱出まで
伴走します！
『らしさ100%自分』
心の声を紐解き、自分とつながる
マインドコーチtchako（ちゃこ）です。
こんばんわ、メンタルコーチtchakoです♪
実は、和装コンテストに出ようと決めた理由は、以前ブログでも少し書いたことがあるのですが、
今日は、コンテストに挑戦すると決めてから今までのことを
ちょっとブログに綴ってみようおもって、ブログを書いています。
以前に書いたブログになぜ、コンテストに出ようと思ったかってことは書いたのですが、ざっくりお伝えすると
「私の中にあるネガティブな思い込みが、自分自身が作り出した“幻想”なのだと証明したい」
そんな想いが根底にあることに氣がついたのに対して、自分が立てた仮説を経験したらその思い込みは外れるのか？？というちょっとした実験の意味も込めて、苦手だと思っていたことを楽しむと決めたときどんな化学反応が起きるのか？？という期待も込めて参加することにしました♪
私は、誰かに評価される場に立つと、
「自分には価値なんてないのに、どうして評価されなきゃいけないの？」
「どうせうまくいかない。いずれ傷つけられるんじゃないか」
と、ついそんな思考のループに陥ってしまう傾向があります。
実際、40歳のときに「面白そう！」と軽い気持ちで応募したミセスコンテストも、
「価値のない私が素敵な人たちと同じ舞台に立つなんて、きっと恥をかくに違いない」
と、自分で自分を追い詰め、結局辞退してしまった経験があります。
だから今回の和装コンテストは、私にとって本当に“心の実験”でした。
「きっとまた自責の念にかられるに違いない」
「そんなとき、私はどんな風に乗り越えるの？」
コーチになった“今の私”は、コーチになる前とどう違うの？
そんなことを感じながら、ちょっとドキドキしながら応募したのを覚えています。
「最後までやり切ったら、今まで逃げ出して見られなかった“途中経過”の景色って、どんなだろう？」
という好奇心が、私の背中を押してくれました。
そして実際に、ウォーキング練習やスピーチ練習に参加していく中で、また出てきたんです。
あの被害妄想みたいな思考が。
「なんで私ここにいるんだろう？やっぱり辞めようかな…」
本気で、そんな気持ちが込み上げてきたこともありました。
でも、そういう時こそ、
「私は何を経験したくてここに来たのか？」
「このチャレンジの先で、私は何を得たいと思ってるのか？」
自分に何度も問いかけながら、丁寧に向き合いました。
そして、“楽しむ”ことを意識するようにしました。
「結果じゃなくて、このプロセスそのものを味わおう！楽しもう！！！」って。
そんな中で始まった、SNSでの動画投票。
正直、苦しかった😢
「どうせ私に投票してくれる人なんていない」
「そんな価値、私にはない」
そんなふうに意識していない意識下で、ネガティブな思い込みを信じ切っていた私がいました。
でも、そんな私に、投票してくれた方がいたんです。
応援の言葉をかけてくれる方がいたんです。
その時、心が震えました！！！！
（最終的には２３票投票いただきました）
嬉しくて、ありがたくて、でも同時に、
「私、まだこんなにも“自分を信じていなかった”んだな」
と、深く氣づかされました。
行動したからこそ見えた景色。
逃げずに進んだからこそ気づけた感情。
本当に、私が自分の思い込みに違いないと仮説を立てた感情は今、少しずつこの実験を経てよい結果へ繋がっていっていると感じています。
この投票を通して、私に気づくチャンスをくださった皆さんには、心から感謝しています。
ありがとうございます💛💛💛
そして、コンテスト本番まで、いよいよ2日。
（本番当日はブログアップ出来ない氣がしたので、二日前にアップしました）
このまま、最後までがっつり楽しんでいくことを心に止めつつ、舞台を歩いてみたいと思っています。
当日の舞台からの景色はもちろん、この実験の先に、どんな景色が待っているのか？？？
また、ここでご報告させていただきます＼(^o^)／
今日も最後までブログを読んでいただきまして、ありがとうございました♪
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