500g

今朝の体重、昨日までより500g増えました😅


夜中に、夫の差し入れのパンをもったいないからと食べてしまったからか…。

ウォーキング全然出来なかったからか…。

まぁ、傷口開いたら嫌なので、ウォーキングは控えたんですが、増えると悲しい😭

今日の目標

☆なるべく動く
☆ご飯は半分
☆おやつは糖質の低いもののみ

ただし、お土産で持ってきてくれたものはいただきます😅

やばいー！😅😅😅