礼央さん「NACK5をお聴きの皆さん、こんばんは。え～、今夜もスタートしました、NACK5・Reo Culture。
お相手は、私土屋礼央でございます。
この番組は、え～、まあ明日からの１週間をより楽しくする提案をしていく番組でございます。
要は、何気ないちょっととらえ方を変えていくことによって、より面白くなるのではないか。
ということを伝えたい、え～、録音番組でございます。
え～、本日はですね、収録～、じゃあ今、５月６日水曜日の夜に私録っておりますが。
この５月６日の夜から、え～、５月の１７日の夜のあなたに全力でお届けするReo Cultureでございます。
ちょうど、ライブ終わりに録っておりますので、え～、テンションそのままにお届けしたいなと思っているんですが。
来ましたよ、ライブ後にやるにはかなりデンジャーな企画です、今日は。
ご紹介しましょう。今夜、Reo Cultureが提案したいのは、こちらでございます」
外人女性ナレーション「Tonight Close Up！」
礼央さん「(エコー)ゴマ！
そうでございます。今夜はゴマについてちょっと、お～、やっていこうかなと思います。
あの～、よくよく言っております。私は、ゴマアイスクリームが大好きでございます。
そして、あのゴマ団子が大好きです。
そして、ラーメンとかに、とんこつラーメンにあのすりゴマをかけるのが美味いんです。
ゴマ関係の物ってめちゃくちゃ美味い。ゴマ嫌いって言う人はいないと思うんですよ。
って言うことはですよ、理系の僕なんですけど、まぁ、ゴマアイスクリーム・ゴマ団子・ゴマのすりゴマが入っているラーメンが好き。
ってことは、計算式で言うと、ゴマが好きなことになるわけです。
ってことは、ゴマだけ食ってれば、そこのその場所は天国なのでは？
両手に花ならぬ、両手にゴマな状態になるみたいな。
今日はですね、３０分かけて徹底してゴマを食っていこう、オンリーゴマでいこうかなと・・・思っているわけでございます。
今日はですね、私の目の前に(すり鉢をする音)、すり鉢がありますよ。
上手いことにね、これちょっと後ですり鉢の話をしますが、左利きではねすりずらい、右利き用のすり鉢がありますが、これでちょっとやっていきたいなと思っております。
今日はね、お腹すかして聴いてくださいよ。ゴマの全てをお届けしたいと思っております。
ここでまず１曲いきましょう。
いやね、Non Stop Hourのライブ終わりということで、ちょっとねぇ、ライブモードも入っておりますので、そこでやっている曲を、１曲オリジナルバージョンでお届けしたいと思います。
アース・ウインド＆ファイアです、『宇宙のファンタジー』」
～宇宙のファンタジー～
礼央さん「Non Stop Hourの中でやった、音楽の世界旅行・ミュージック世界ラリーの、お～、旅行ルートで、今回宇宙に行ってるんですけど、その時に歌ったこの曲でございます。
このね、アースって言うのはね、裏声でしょ？
カラオケでセプテンバーとか歌ってる人がいるけど、なかなかね、盛り上がってるようで盛り上がってないんですよ。
それを(笑)なんとかしていかなきゃいけないみたいな、思いながら６人の声だけでアースをやってみました。
聴いて頂いたのは、オリジナルでございます、アース・ウインド＆ファイアで、『宇宙のファンタジー』でした」
～ReoStudy～
礼央さん「さあ、私土屋礼央がお送りしております、NACK5・Reo Culture。
今夜はゴマについて、色々話して、明日からゴマライフをより楽しくしていこうというわけでございますが。
今日はね、ゴマ。栄養素がいっぱい詰まっている丸薬と言われていますが。
ゴマの主な効用、これちょっとねぇ、まぁ、ここにデータがあるので、ちょっと読みたいと思います。
ゴマの主な効用、動脈硬化を予防・高血圧の改善・貧血の改善・便秘整腸・肌や髪の美容・骨や歯の強化・疲労回復・夏バテ・血行促進・冷え症の改善・老化予防・抗ストレス作用。
ヤバくない、これ？！仙豆だよ、仙豆。
(仙豆を知らない方へ解説→ドラゴンボール８巻に出てくる豆。１０日間空腹にならず、体力・ケガを元に戻す凄い豆。カリン塔の仙描・カリンだけが作れる)。
こんなに栄養があるものがあるのかっていうぐらい。
ね？必須アミノ酸のその他、高たんぱく質・カルシウム・鉄などミネラル・ビタミンB１・B２もたっぷり。
活性炭素を撃退する高酸化物質。
ヤバイッ！
ってことは？このゴマさえ食べれば、人は生きていけるのではないのか？
ということですね、今日はですね、ゴマをずっと、ゴマだけで１食進むのか？
ということをちょっとやりたいと。
これすり鉢が用意してある理由がですね、ディレクター・鈴木さんの優しさなんですけど。
『ゴマは外皮が硬く、そのままでは体の中を素通りしていくことがあり、栄養も効能もうまく生かせません。
磨り潰すなどで消化しやすい形にして食べましょう』と、言うことで、すり鉢があるわけでございます。
知ってます？すり鉢は右利きで、え～、磨り潰しやすいようにこう、ギザギザの角度が右利き用になっています。
ここらへんにしてまで、だから今日は若干、左で磨り潰しますから、少し時間が掛かるかもしれません。
というわけでね、目の前にはね、いやいや、優しいですねぇ。
今日は僕は、ゴマだけで夕食を済まそうとしてますから、一応ねバランスを考えてますね。
煎りゴマ、え～、黒ゴマ、白ゴマ、そしてサービスポイントですよ、ごま塩。
ここらへんもね、３つでお腹がいっぱいになるかもというわけですけど。
(ゴマの袋を振る音)
ちなみに、黒ゴマと白ゴマの栄養成分表示の違いって知ってます？
せっかくだから、ちょっとこの時に違いを見ましょう。
１００グラム当たり、カロリー・エネルギーはですね、黒ゴマ６６５カロリー。
(テンションMAXで)６００？！いっちゃっ、スゲッ、ええ？！ハイカロリーだよね？
ああ、そうか、６６５カロリー。
そして、白ゴマは１００グラム当たり、６６２カロリー。
ということで、ゴマ、白ゴマの方がヘルシーです(笑)言い方としてね。
たんぱく質はね、あ～、白ゴマの方が多い。
脂質はね、黒ゴマの方が多い。
炭水化物は、黒ゴマ。
ナトリウムが倍だけある黒ゴマ。
で、カルシウムは黒ゴマの方がやっぱ多い。
色々あるんだな・・・
やっぱね(ゴマの袋を振る音)、一応黒ゴマから、ちょっと黒ゴマの方から磨り潰して。
黒ゴマだけでお腹いっぱい？カロリーから言うとそうだよね？
あの～、今日、メンバーに言われたんですけど、要はピーナッツみたいなもんだよね？落花生とかね。
基本的に、外皮は油だもんね。
それで、これだけでやっぱりどうなるか。
一応磨り潰して、普通の物って、味付いてるから『ゴマだけでどんな味がするんだろう？』って、これ。
いいね、チャックが付いて、一気に食べるなんて想定していないからチャックありますよ。
一気に食べますよ。え～、じゃあまず黒ゴマを磨りますよ。
(すり鉢で磨る音)
この音は、ラジオ映えするねぇ～。この磨り潰している時のこの・・・
あっ、いい匂い、この。
(すり鉢で磨る音)
うわ、香り最高じゃんね。
(すり鉢で磨る音)
ゴマすげぇ。
(すり鉢で磨る音)
何ていうの？あの～
(すり鉢で磨る音)
中華料理のさぁ(まだ磨ってる)、最後にごま油をかけて、うわ、美味しそうみたいな、そんな感覚。
うわ、ゴマ最高じゃんね。ヤバイ。
(まだ磨ってる)
この香り・・・。なんかブラックコーヒーの香りに近いね。ちょっと落ち着くというか。
なんかこう、部屋に入ったときに、『ああ、何？礼央さんち、黒ゴマの匂いがする』(笑)
これはモテねぇから止めとこう。
(まだ磨る)
黒ゴマいきたいと思います。コップに入れて、今日はね、この(流し入れる音)、これだけですから。
あのね、指で舐めるとかじゃお腹いっぱいにはなりませんから、一気にいきたいです。
黒ゴマ、いただきます(流し入れる音)。
うわ、やっべぇ、超うめえ。おあ！超うめえ！
なんつ～、あの、おお！あのさ、とうきびチョコってあるじゃん北海道にしか売ってない。
なんか、何とかモンド何とか銀賞。モンドセレクト？なんやねん！ってやつ。
モンドセレクション金賞のあの感じ。
あっ、甘いんだゴマって。いつもしょっぱい。美味しいっ。
うわ、(口にゴマをまた入れたらしい音)口の中で、うめえ。
あっ、これいいなぁ。だって、これめちゃくちゃ今疲労回復してるよ。
こんなにいっぺんに黒ゴマ食わねぇもん。うわ、超回復してる今俺！！やべえ！！
黒ゴマいいね、早速、いいよ。
皆ね、夜のあの『ちょっと頑張んなきゃ』っていう、仕事とか勉強とか。ゴマダイエット良いよ。
うわ、超うめぇ！
次、白ゴマいきます、白ゴマ。
すり鉢の黒ゴマ・・・(袋を開ける音)
やべえ、これ明日学校で言ったほうが良いよ、会社とかで。これ俺、明日、皆に言おう。
絶対良い。なんかね(袋を開ける音)。うわぁ、うめえ。
におっ、香りが(何故か小声)口のなかにねぇ、これぁ～。
次、白ゴマです。白ゴマの香りはちょっと少ないイメージがありますけども。
こっちの方がヘルシーなんだよね？
ではいきます(すり鉢で磨る音)。
匂いはどうだろう？・・・あっ(すり鉢で磨る音)、ライトライトライト。
(すり鉢で磨る音)
あぁ、これいい。匂いはあんましないなぁ。軽いなぁ。先こっちだったかな、食うの。
(すり鉢で磨る音)
だからでも、香ばしっ、白い分、どうなんだろうなぁ。
(すり鉢で磨る音)
ホントだ、右で一回磨ってみようかな。右の方が磨り、やっぱ利き手が違う、あ～、ダメだ左じゃないと。
(すり鉢で磨る音)
今ね、結構、どれぐらいの量を磨ってるのかな？
(すり鉢で磨る音)
ラーメンに入れるには、あの、ラーメン屋さんにある専用のあるじゃないですか。
それのボトル見たいのあるでしょ？あれの半分ぐらい磨ってます。
これをね一気に口の中に入れるんです。
(流し入れる音)
大体、美味そうだな(多分スプーンでサクサクやっている)、いただきます、白ゴマですカロリーが少ないね。
いただきます。
(流し入れる音)
おおお！！うめえ！！ああっ、やべえ、くせになるよ。
あのね、ばっ、香ばしい感じは黒ゴマの方があるけど、より洋風。
これ、だからね、コーヒーと合うんじゃねぇの？
なんか、うわ、もう元気出てきた俺。夏バテいらなくっ。
やっ、ストレス抑える作用でしょ？老化予防、やべえ！肌や髪の美容。
(流し入れる音＆食べる音)
うわ、うんめぇ！
これね、鈴木さん、ごま塩いらないかも。塩なくて、ゴマだけでイケますよ。
これちゃんと喋れる・・・ねぇ！ブースの外まで匂ってる。
届けちゃった♪美味しさを。
てことは、ラジオの前のあなたにも匂いが届いていますか？
ね？収録でも届くかもしれませんよ。
これ、美味い。
こんな感じでちょっとね、今日はもうちょっと食べてね、ゴマだけでお腹いっぱいにしたいと(笑)
食べ続けますよ。
そんな中、ちょっとゴマのメールをその後食べながら読みたいと思いますので。
そこで１曲聴いて頂きましょう。
先週、宇宙初オンエアーになりました、久々の６月２４日に出るRAG FAIRのニューシングルでございます。
この曲を聴いて『おっ、ちょっと積極的に生きてみようかな？』そういうふうに思ってくれたら最高でございます。
聴いてください、ニューシングル、６月２４日発売、『メリミー！！』」
～メリミー！！～
礼央さん「さあ、聴いて頂いたのは、RAG FAIRの６月２４日に出るニューシングル、『メリミー！！』でございました。
これには、え～、西武ライオンズのサポートソング『全員がヒーロー』が。
そして、え～、カバーの『My Sharona』も入っている豪華シングルですので、是非是非よろしくお願いします。
聴いて頂いたのは、表題曲『メリミー！！』でした。」
～ReoStyle～
礼央さん「画期的なゴマだけでお腹をいっぱいにする、てか、口の中にいっぱいこんなにゴマをほうばったことは、過去今までなかったんですけど。
この香ばしさというかね、最高でした。
ということも含めてね、ちょっとね、今ね曲中にねごま塩も磨ってみたんですけど、ごま塩はね香りがそんなに無いのよ。
と、思ったんだけど、これきっと僕が匂いが慣れてるだけでね、きっとね凄い匂いなんだろうなって思うんですけど。
ちょっとゴマ、あっ、ちょっとメール読もうか。そうか、メールもいっぱいもらったんですよ。
この方、やっぱり、ご飯に黒ゴマをかけると」
メール「社食に食べに来るお客さんが黒ゴマをかけます。
ピラフにかける人がいます」
礼央さん「あとはですね、ゴマドレッシングをかけるこの方。
そう！(机を叩く)ゴマドレッシング美味いよね？
でもさ、ゴマドレッシングって白ゴマでしょ？あれ。
あれ、黒ゴマでいったらもっとなんか、イメージとしてはあんまりないけど。
栄養価もいいんじゃないかって気がしますね。
やっぱご飯にかける方が多いですね。
え？この方は」
メール「ゴマ、そのままでは苦手なので、なかなか食べませんが、練りゴマ・片栗粉で簡単」
礼央さん「ゴマ豆腐！！
ゴマ豆腐も美味いよね。
え～、流石にちょっとね、ちょっとね、あっ、先にそのねゴマを磨らずに食うと味が違うのかやってね。
(流し入れる音)
こんな、こんなに手に取ったのベヒースター以来だよ。
これね、うわっ、(ブースの)外でも食べてる。美味いでしょ？！ヤバいでしょ？！そうなんです。
これ、美味いん。
ちょっと磨らないゴマいただきますね。
(流し入れる＆食べる音)
うわっ、ん、なんか、あっ、磨ったほうが美味い、磨ったほうがダイレクトに来るな。
あっ、磨るのオススメ。
コップに入れてこう(笑)、居酒屋で飲んでるみたいに(笑)なんだろうね、これね(笑)
なんか、元気になる。甘さがあるね。
ちょっとね、ごま塩磨ったんでちょっと、しょっぱすぎな気がするんだけど。
いきますね。口にいっぱいほうばりますね。
(流し入れる＆食べる音)
あっ、あ～、しょっぱい！(笑)
(笑)あ～っ、しょっぱい！
そりゃそうだよ！ご飯にかけるんだも、しょっぱ～い！
あっ、ご飯の代わりにゴマ食おう(笑)
あっ、これは・・・、そりゃそうだ、ご飯にかけ、うわあ～、しょっぱい。
なんや、なんだもう、あぁ、辛い。辛いよぉ。
(すり鉢で磨る音)
ゴマに、ゴマに、味薄めよう。
(食べる音)
んあ、うめえ。ゴマうめえ。
これ、是非(サクって音)やってみてください。これね、辛さはそんなに悪いことじゃないと思うよ。
甘さがね、かたよってる。
カロリー高いけど、やっぱり、でもね、１回楽しんで４００カロリーぐらいですよ。
だから、だって、１袋で６００ぐらいだから、流石に１袋は食えないから、半分ぐらいで３００キロカロリー。
だから、ポテトチップスみたいな感覚ですよ。カップラーメン１個とか。
あ～、これ夜、ホントいいわ。ホントいいわ、元気になった。
やっべ、やっべぇ、これ。
ということもあり、あっ！うなぎパイ食べた後の、そう、夜のお供みたいな感じよ、これ。
やっべぇ！だって今日、オープニングとテンション違うもんね、だってね？
いやいやぁ・・・。こんな感じでございますので、今日の結論。
夜のあとちょっとの勉強・あとちょっとの残業の時に、手元に磨ったゴマ、大量にやってください。
舐めるんじゃない、口にほうばってみてください。仕事がはかどるかもしれません。
これね、明日会社で話してみてください。
というわけでございまして、今夜はゴマについてお話しましたが。
こんなReo Cultureはですね、皆さんのメールが頼りでございます。
え～、是非是非ねメールを送ってもらって。
え～、来週のテーマはですね、え～、５月の、お～、２４日でございますが、埼玉でございます。
その日はですね、埼玉の皆さんにはとっても気になり情報がありますから、それに合わせて、埼玉の話をしていきたいと思います。
そして、その翌週、５月３１日はフェードアウト。
よくいませんか？夜、飲み会の３次会とかのカラオケで、いつの間にかいなくなって、次の日に残んない人。
俺、あれ下手なんだよね・・・
(笑)それは、ちょっとですね、上手い下手な人の違いというのをメールください。『私、フェードアウト出来る派です』と。『出来ない派です』と、そういうメールください。
この番組は収録番組です。チャームポイントは収録だということです。
是非是非、早めのメールを送って頂けると、今日、今聴いてね『来週までに送ればいいや』と思ったら、大間違いです。
今日はですね、２本録りの２本目です。
ということはですよ、今日明日くらいに送って頂けるとね、埼玉と、あなたの好きな埼玉と、埼玉県民以外の皆さんは、あなたのイメージをしている埼玉。
そして、フェードアウト出来る人出来ない人。
よろしくお願いします。
え～、宛先は全てこちらまでです。
(アドレスを読む)
そして、え～、ゴマを磨った模様など、それでね、え～、ブログ・携帯サイトわたおん内にて開設してるブログで、お見せ、写真を載せたいと思いますので、そちらもチェック、よろしくお願いします。
では、ここで１曲いきましょう。
え～、ズボンドズボンが、あ～、毎月のアレで共演させていただいたバンドを紹介するこのコーナー。
今週はカラーボトルでございます。ね？裸足で歌う凄いボーカリストでございます。
聴いてください、カラーボトルで『青い花』」
～青い花～
礼央さん「一緒にやったイベントの時にですね、え～、一緒に『青いイナズマ』を、SMAPの『青いイナズマ』を歌ったんですけど。
そのね、歌詞カードまで作ってきてくれたりしてね、凄くサービス精神旺盛な、僕のボイトレ仲間なんですけど。
え～、カラーボトルの『青い花』を聴きながらのエンディングでございます。
さあ、今日はねゴマが夜に最高だということが、完全に分かった今ですね、かなり元気なんで、あっ、どんどん仕事をやっていきたいなと、音楽していきたいなと思ってる私、土屋礼央からのお知らせでございます。
あの～、今日『メリミー！！』６月２４日リリースのを聴いてもらいましたが、こちら２４日、あ～、是非是非よろしくお願いします。
ということと同時に、先日発表になりました。RAG FAIR全国ホールツアーが決定しております。
え～、８月末から全国回りますが、皆様のお近くと言いますと、９月の１２・１３日と共に土曜と日曜ですが、東京のJCBホールで行われます。
是非是非よろしくお願いします。
Non Stop Hourに引き続いてですね、あの、友達を誘いやすい、そういったライブを心がけていきたいと思いますので、是非是非よろしくお願い致します。
そして、あとはテレビですね。RAG FAIR、NHKBS２で、どれみふぁワンダーランドという音楽バラエティーをやっております。
宮川彬良さん、戸田恵子さんと一緒にやってますよ。
次回の放送は５月の２３日、５月の３０日、共に午後８時からを予定しておりますので、チェックの方よろしくお願いします。
そして、ズボンドズボンの方でございますが、ワンマンライブか控えております。
６月６日、ゾロ目の日。そして土曜日！
午後６時から、赤坂ブリッツで『ズボンドズボンワンマンライブ“コレ”～赤坂でコレ～』を行いたいと思います。
こちらの方もですね、繋がってまいりました。友達を誘いたくなる、せんなワンマンをやろうと、ワクワクしているところでございます。
ズボンドズボンはズボンドズボンならではのエンターテイメントショウをお見せしますので、よろしくお願いします。
RAG FAIR・ズボンドズボン共にライブのお問い合わせはディスクガレージ。
(電話番号を言う)
そして、土屋礼央色んなことをやっております。
え～、そうね、今月タモリ倶楽部にも出ますね。そちらもよろしくお願いします。
そんなことも、色んな情報が載っております。土屋礼央の捜索サイト・GoodReoで捜索していただければ、このライブの情報もそこから飛べますんで、よろしくお願いします。
というわけで、今日はゴマでした。
今日、ライブ２本やって、それラジオこう２本目ですよ。何、この元気？
俺、今日朝、こんなに元気じゃなかった。
明日から、ゴマと共に生きていこうと思っているわけでございます。
よく言うじゃないですか、ゴマを磨るみたいな。あんま良いイメージは無かったんですけど。
これから、どうですか？聴いたあなた。ゴマを磨る生活。
頑張りますよ。
今日はゴマについて色々メールいただきましたけどもありがとうございますね。
(名前を読む)
ゴマでお送りしたNACK5・Reo Cultureいかがだったでしょうか？
来週はですね、埼玉の日でございますからね、是非是非埼玉について、皆で、え～、埼玉の良いところ、色んなことを話したいと思いますので、必ず来週もラジオの前で会いましょう。
お互い、これまで以上に素敵な１週間を過ごして、またラジオの前で会えることを願って、NACK5・Reo Culture、お相手は私土屋礼央でした。
今日は、ゴマ、ごちそうさまでした～
(すり鉢で磨る音)
２週連続同じエンディング」