肩こりにはマエケンダンス！！
こんにちは!
「あなたの医療機関経営における悪玉細胞はわたしたちにお任せください!
Tcell医療経営コンサルタント」です。
良く、長時間に渡る試験などで肩こりに悩んでいるという方から相談を受けます。
その時に、手軽に出来るオススメな運動が、「マエケンダンス」です。
野球が好きな方はご存知かもしれませんが、広島カープのエースである前田健太投手がイニングの頭でやっているあの体操です。
ご存知ない方は、一度動画検索サイトなどで検索してみてくださいね！
あの運動では、肩甲骨あたりの筋肉も動くので、肩こりにも効果があるのでは？
と思っています。
肩こりというのは、慢性的なものでとても厄介ですよね。
肩こりで悩んでる方がいれば騙されたと思って、やってみてください！
ちなみに実体験では効果ありです！
試験会場などの休憩時間にたくさんのマエケンダンスを見られる日も近いかも！？
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