今日のランニング

先日のマラソン大会のリベンジを誓い、今日は、走ってきました。今日も！と言いたいとこですが。

今日の運動記録
リトモスとリトモスの間にランニング。5キロ23分30秒！まあまあかな。明日も走れるかなあ、仕事次第なんだけど。でも、運動って時間を作ってでもやらないといけないよね。

走るときって、自分は音楽を聴きながら走ってます。無心に走るって苦手なんです。
聞いてた曲の中からこの曲「Danza Kuduro」リトモス28のラテンの曲でした。