皆様 こんにちは！
日中は暖かくなり 桜の花🌸が一気に開花しているようですね(*^o^*)
今日のブログ担当は受付岩永です🌷
本日は長崎市在住の60代の女性U様をご紹介させていただきます(^-^)
U様は数年前より 階段の上り下りや日常生活の立ち座りの際に 膝の痛みがあり玉里整骨院にご来院されました。
痛みが強く出ている時は 歩行時に足を引きずったり 外出する時はバスなどで移動する為乗り降りなど とても不自由をしているとの事でした。
長年の膝の痛みの為 姿勢や骨格のバランスはが悪くなり 痛みは次第に強くなっている為 骨格調整によりバランスを整える必要があります。
背骨や股関節の調整で歪んだ骨格を整えていきます。
スムーズに動けなかった為に 筋肉も衰えてしまっているので伸ばしていきます。
U様も「足の筋肉が伸びてますね〜＞_＜ こんなに使ってないんですね…」と実感されておられました。
正座をする事で腰からの太ももにかけての腸腰筋を伸ばしていきますが U様は膝の痛み外出ある為ここ数年正座をされておられず 膝に急激な負担をかけないように 特殊な枕を足の間に数枚置き正座が出来るように膝を曲げていきます。
U様は数回の来院で 階段の上りがかなりスムーズに出来るようになり 正座も枕の枚数も徐々に減ってきています。
痛みがあると 色々な動作を自分自身で制限したり避けてしまいがちですが それにより歪みがひどくなったり筋力が衰えてしまう事があります。
皆様も 日常生活に大きな支障が出られる前に玉里整骨院・整体院にご来院下さい(^-^)
当院はコロナ対策として
消毒、
検温、
シールド設置
などしっかり行なっております。
安心してご来院下さい。
スタッフ一同お待ちしております(^-^)/
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