おこんばんわ。ロデ夫です。

今回も気になるマイナスイオンのことを調べてみましたので
続きを書きたいと思います。(^-^)/

マイナスイオンには4つの作用が!!


現代文明における病原菌の跳梁は、私たちの生体の衰えと
細胞組織の早すぎる老化にあります。自然治癒力が強くなれば
本来の免疫力は自然に甦ってきます。その細胞の活性化のカギを
握っているのがマイナスイオンです。

万病や老化の元であるといわれている活性酸素がマイナスイオンにより、活性酸素に電子を与えることでただの酸素になったり,ただの水になったりして、速効で活性酸素を消すことができ、恐ろしい体の内部の酸化や炎症を取り除く事になります。


なんか難しいことを書いていますが、まとめると下のような
作用があります。(^O^)


1.血液の浄化作用
  血液を浄化するとともに、血液の弱アルカリ化を進めます。

2.細胞の臓活作用
  細胞の新陳代謝を活発にし、筋肉の活性を高め、内蔵を健康にします。

3.抵抗力の増進作用
  血液中のガンマグロブリンを増やし、からだの抵抗力・免疫力を高めます。

4.自律神経の調整作用
  自律神経の機能を向上させ、内分泌作用や造血作用を亢進します。

マイナスイオンには上の4つの作用がある事が知られています。

自然界が持つこの4つの作用の相乗効果によって、

鎮静・催眠・制汗・食欲増進・血圧降下・爽快感・疲労防止・疲労回復

など、人の健康を積極的に助けてくれるのです。



他にも調べてみたところこのような記述があります。

マイナスイオンによる健康効果


■疲労回復■
血中酸素が増加し、身体の酸素利用が向上することによって疲労を回復。

■精神安定■
酸素の豊富な血液が脳の機能を正常化し、精神を安定させる。

■体質改善■
全身の細胞や組織を賦活し若返らせると共に、体質改善に役立つ。

■血液浄化■
血液中のナトリウムやカルシウムを増加させ、血液を弱アルカリ性に変える。

■新陳代謝■
細胞膜の電気的物質交流が促進され、体内の新陳代謝機能が盛んになる。

■抵抗力増進■
マイナスイオンの増加は血液中のガンマーグロブリンを増やし、
病気に対する抵抗力を高める。
■自律神経調整■
マイナスイオンは体液・細胞・神経等、身体のすべてに好作用し増血機能も促進。



■胃腸消化促進■
交感神経の興奮を抑え、胃腸の緊張を緩和し、消化液の分泌を促進する。


これはすごいですよね!これを見るとマイナスイオンは
どんどん取り入れていくほうがいいと思います。ヾ(@^▽^@)ノ


あと以下にも参考になりそうな記述があるので載せときます。


■マイナスイオンによる、驚くべき効果


日本では、昭和50(1975)年、内科診療の南山堂により、イオン療法が
「高血圧などの循環器病、リュウマチ、痛風などの運動系疾患、神経系疾患、呼吸器病、バセドウ氏病、老衰や病後回復、消化器病、更年期障害、皮膚病、耳鳴りなどに効果がある」

との研究成果が発表されました。

15年ほど前から「泉式空調機」を使用している信州の上山田温泉にある病院では、アルツハイマー患者のなんと半数以上が自然治癒したのです。

驚いた信州大学ではあわてて、マウスによる実験を行い効果を実証しました。

又、マイナスイオンの効果に注目していた東京都立大学理学研究科の粒子友男医学博士は1997年にスポーツ医学の観点から「運動後にイオン療法を施すと、疲労した体が短時間で安静に戻り、血圧が安定し、セレトニンが減少する」との研究結果を報告。2000年には生体への効果を『臭気の研究』誌に発表しました。

資生堂のリポートによると、1立方センチメートル中3万2000個のプラスイオンの空気を20分間吸うと、身体に悪影響を与えるストレスホルモン「セレトニン」の影響で喉の渇き、しわがれ声、鼻詰まりが始まるそうです。

反対にマイナスイオンを10分間吸うと脳波が安定し、人々は安らぎを覚えます。この状態からは「セレトニン」はほとんど検出されないといいます。

このようにマイナスイオンはその量によって、健康を保つ上でかなり貢献することが分かってきました。

総合すると、疲労回復、精神安定、体質改善、血液浄化、新陳代謝促進、抵抗力増進、自律神経調整、胃腸消化促進など万病に効果があるようです。

最近ではアメリカ国立がん協会が、がん対策にもイオン治療の可能性を模索しているといいます。

さあ、あなたも暮らしにマイナスイオンを取り入れていきましょう。
僕も取り入れていきますよ(☆。☆)


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まいどですぅ~~ロデ夫ですけども!

さていきなりですが、マイナスイオンってテレビとかで
いいとはよく聞きますが、何がいいのかはいまいちわかりませんよね?

てかほんまにいいんかい!と。

うちの扇風機にもマイナスイオンボタンが搭載されていますが

「お~マイナスイオンええわ~」

とはなりません!笑

そこで調べてみました!


マイナスイオンとは

マイナスイオンとは、空気中に含まれる僅かな電気を帯びた物質(原子、分子、又は分子集団)のことを 指します。
電気といっても本当に小さなもので感電するわけではありません。

マイナスイオンの場合には、字のごとく「マイナスの電気」を帯びています。反対に「プラスの電気」を 帯びたものをプラスイオンと呼んでいます。


マイナスイオン効果の代表的なものとしては、ストレス軽減効果・リラックス効果などが挙げられますが、実際には様々な効果の報告があります。


じゃあわれわれ人間にはどんな効果があるのか??


ストレス軽減効果

肩こりやストレス、目の疲れが軽減されます。
イライラ感等ストレスが軽減され、空気が清々しくなります。
ストレス・疲労感が軽減。夜は非常によく眠れます。


リラックス効果

呼吸も楽な上、リラックス効果は高いと思います。
空気浄化作用、心身リラックス効果、疲労回復効果などを実感できます。
車内でリラックス出来るようになります。気分にもハリが。

疲労回復・軽減

毎日ぐっすり眠れ、疲れがとれる。腰痛も緩和したとの報告もあり。
体の疲れがとれ、よく眠れる感じです! 続き
仕事で疲れ切った翌朝、驚くほど回復しているなどの報告。

睡眠改善

熟睡しやすくなり、寝つき・睡眠の質が良くなる。
目覚めたときに密度の濃い睡眠が取れたと感じられる。
 睡眠が深く、睡眠時間を削っても体が楽。

集中力アップ

集中力が増し、疲労度が軽減された。
受験勉強などにとても集中でき、寝つきも良くなった。



このほか、 頭痛、 肩こり、 花粉症、 腰痛、 リウマチ、 鼻炎
などに関する報告もあるようです。

これらは各使用者の個人的感想なので決定的な
証拠などはないように思いますが、病は気からとか言いますし、
参考にされてみてはいかがですか?(=⌒▽⌒=)

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ブログを更新しました。『レッチリのフリーはマキシマム ザ ホルモンにまで影響を与えている事実。』http://ameblo.jp/tc410/entry-11552367320.html
6/14 23:23

ブログを更新しました。『レッチリのフリーはマキシマム ザ ホルモンにまで影響を与えている事実。』http://ameblo.jp/tc410/entry-11552367320.html
6/14 23:26

まいど。こんばんわ!ロデ夫ですぅ!

今回はバンドの記事を書きたいと思います。

前回、日本のベーシストのことを書くといって少し間があきましたが
前回書いた、レッチリのベーシスト、フリー
に影響を受けている日本のベーシストのことを書くと言いましたが、

前回の記事はここ!

僕が日本で一番好きなバンド、マキシマム ザ ホルモン
のベーシスト、上ちゃんもフリーに多大な影響を
受けているのです。

まず、演奏スタイルですが、指弾きといってピックを使わず指で弾く
スタイルももちろんフリーと同じです。
(ちなみに僕もです。え?知らん?笑)
スラップという演奏方法も同じです。(ちなみに僕もry笑)

上半身裸なのもフリーを真似ているし、なにより身体に刻まれた
タトゥーもフリーをはじめ、レッチリのメンバーが実際身体に入れている
タトゥーを上ちゃんも入れているっていうこだわりっぷり!!

とにかくそれほどフリーに心酔しているんですね。

そんなベーシストを抱えているバンドが今や日本を代表する
モンスターロックバンドですもんね。

ということは、フリーがいなければ、、レッチリがいなければ、、
マキシマム ザ ホルモンというバンドは
生まれてないかもしれないんですよね。

そしてそういうバンドはいっぱいいるんですよね。
なんかそういうの考えると感慨深ないっすか?(ノ´▽`)ノ

そして、そんなマキシマム ザ ホルモンがなんと
6年4か月ぶりにフルアルバムをリリースするんですよ!!

わしゃあ興奮しちょります!!
そして、アルバムももう予約してきました。



そしてこれですよ!
ホルモンの特集本!!!

65ページのぶち抜きですよ\(゜□゜)/

それを今から読まんといかんのですよ!

ということでさよならですよ!

また次回ですよ!!ヾ(@°▽°@)ノ

オフザケスミマセンm(_ _ )m

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今回は痩せる食事のポイントについて書きたいと思います。

それは、ずばり糖質と脂肪を抑えることです。

 脂身たっぷりのお肉や油料理などを食べて余分に摂取された
エネルギーはそのまま体脂肪として合成されるので摂りすぎが
いけないことはわかるのですが、糖質はなんでやねん?
と思いはる人も多いんじゃないでしょうか。

 ここでインシュリンの説明を少し書きますね。
最近テレビとかでも“低インシュリンダイエット”
といわれる方法が話題になっているので、
みなさんも見たり聞いたことがあるんじゃないでしょうか?

 インシュリンとは、すい臓から分泌されるホルモンで、
食べることによって血液中に増えた糖質(ブドウ糖)を
体脂肪に合成し、血液中の糖分(血糖値)を一定に保とうとする働きをします。


インシュリンは、また体脂肪の分解を抑制します。

つまり、糖質を摂りすぎると、体脂肪になってしまい太るんですΣ(=°ω°=;ノ)ノ
(つまり、インシュリンの分泌が低くてすむ食品を食べて
体脂肪の合成を増やさないようにする方法が、
“低インシュリンダイエット”です)。


 糖質と聞くと、砂糖をたくさん使ったケーキやチョコレート、
クッキーなどのお菓子、また果糖の含まれた果物などが
すぐに思い浮かびます。
もちろんこれらもダイエットする人にとっては注意しないと
いけない食品ですが、実は、私たちがふだん食べているごはんやパン
、そしてイモ類などの主食にも糖質が含まれているのです。

これらの主食には体内に入ると糖質に変化する「でんぷん質」
が多く含まれているからです。

その後糖質が脂肪になるしくみはもうおわかりですね。(_ _。)

 まあ言うても、主食をいっさい食べないような過激なダイエット
はしないでくださいね。

同じ糖質でも、主食に含まれている糖質は吸収が少なく良質なんです。
むしろやはり気をつけなければいけないのは、
すぐに吸収される砂糖や果糖を含んだお菓子や果物などの食品です。
 
以上のことから覚えておきたいポイントは
糖質や脂肪を控えめに、たんぱく質、ビタミンやミネラル、
食物繊維などを多く、バランスよい栄養素の食品を摂取する

ということですね(^-^)/


今日の一句。

脂肪と糖質抑えたら、体脂肪減るんじゃないのかな!(なまった感じで!)
↑全然一句ちゃうし笑

それではまた!!

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今日はパチスロの話を。

このブログを読んでくれる方たちはパチスロのことを
どの程度知ってる人たちがいるかわからないためどんな記事を
書こうかと考えましたが、やはり基本のことを書いたほうがいいと思うので
基本のことを書きたいと思います。

パチスロは、その時代時代で中身の仕様がずいぶん変わることがあります。
それはなぜかというと、パチスロ機がギャンブル性が高まりすぎることによって
打ち手の*射幸心を煽りすぎるということで規制が厳しくなるたびに
(緩くなることもあります。)仕様を変えるためですが、その大きく変わった時に
”~号機”という数字が変わり、それで表しています。

*射幸心(しゃこうしん)とは、人間の心理として幸運を得ることを願う気持ち。wikipediから。

現在は5号機です。僕は3号機の終わりくらいにパチスロを初めて打ちました。
まだ高校生の頃で(18歳未満はホンマは打っちゃあいけませんよw)

機種は正確には覚えていませんが、たしかマジカルベンハースーパープラネット
やったと思います。

当時は今と違って液晶などなく、リールも細いものでしたね。
ゲーム性は液晶がないため、リール制御と音ぐらいでした。

今出ても一部の人たちにしか人気はでないでしょうね。
しかし、当時はおもしろくておもしろくてはまったものでした。

ボーナス告知はリーチ目というボーナスフラグ
(目押しすればボーナス目をそろえられる状態)が成立してないと、
絶対に出現しない出目の組み合わせで告知するというものでしたので
リーチ目が出現してもそれを知らずに台を捨てていく人が大勢いたため
そのリーチ目を拾っては、ボーナスだけ消化して換金するという
やり方で小遣い稼ぎさせてもらったものでした。

そもそも、当時は1回交換と言って、ボーナスを消化したら必ず
一度景品に交換しなければいけないという店が多かったですからね。

それの逆でボーナスが終わっても打ち続けてもいいのを
無制限と言いました。今考えたら面白いですよね。(^O^)

それから時を経て、4号機、5号機と変わっていきます。

そのたび規制は厳しくなっていくんですが、メーカー側ががんばり、
規制の網目をくぐってどんどん新しいゲーム性を開発していきました。

たとえば4号機で登場したリプレイという役。

そのリプレイを利用して、ボーナス中にリプレイを外し続けることで
ボーナスを引き伸ばし、獲得枚数を増やすリプレイ外し
というものが生まれました。
このリプレイ外しのおかげでいろいろな名機がのちに生まれていきました。(^-^)/

その後、ストック方式というものも
生まれました。
これは、ボーナスが成立してもすぐには揃わないように制御して、
一定の解除条件が整った時に一気に放出するというものでした。
このストック方式も一世を風靡し、いろんな名機が誕生しました。

そのほかにも4号機ではいろいろなゲーム性が開発されました。

・・・しかし、そのリプレイ外しもストック方式も5号機で姿を消したのです。

この、リプレイ外しやストックが勝つために結構重要だったため、
5号機で禁止されたときは、僕を含め多くの人がパチスロから
離れていきました(ノ_-。)

実際、5号機が世に出た当初はギャンブル性が極端に抑えられ、
僕自身も周りの人間もショックがでかかったし、いろんな機種を見ても
メーカーさんの戸惑いが見て取れました。

けどそこはパチスロメーカーさんのすごいこと!!
何年かの年月をかけて規制を守りつつ、新しいゲーム性を開発し
どんどん進化させているんですよね。(o^-')bスバラシイ

今後、もっと進化することを期待して、今日の記事は終わりにします。
このシリーズはまだまだ書きたい事がありますのでまた書きたいと思います。

それではまた!!


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