何だか調子悪い毎日です…。
基礎体温を計り始めてもうすぐで３週間。
毎日、旦那さんがグラフを作ってくれています。
体温が平均よりも低いのが気になって、 そろそろ対策を考えなきゃと鬱々…。
でも暑くて室内でも熱中症になりそうだからクーラーも必要だし。
だから、ブランケットを買って、苦くて昔、断念した中将湯を買った。
食事でも葉酸を含んだ食材を摂るようにしたり。
で、少し基礎体温が上がった。
中将湯のおかげかわからないけど、結果的に体温が上がってちょっと安心。
来月末、実家に戻ったら今まで通っていた病院で検査して紹介状を書いてもらって、こっちでの病院を見つけなきゃね。