2週間前からtrainingの見直しを行ってます。

解剖学の本を読んだりtraining雑誌見たりDVD観たり。

教わった事をイメトレしたり頭フル回転です。

おかげで熱出しました

training見直してから、まだ2週間しか経って無いんですが、training後の身体が今までと違うのが自分でもわかるんです。

trainingの下手さで自信とモチベーションが下がりtrainingが嫌いになりそうでしたが、少しずつ上がって来ました

昨日のtraining後から熱出して。咳も出始めてるんですが、日曜日にやった腹筋の筋肉痛が、凄くて、咳するのが超絶辛い

食事は頑張る

取り敢えずステーキは食べておかないとね。筋肉の為に

後はこれ

最近良く食べてます。

ワカメが嫌いなんですが、最近、好き嫌いも頑張って克服してます。

あっでも、ワカメは流し込み作戦ね。（笑）

最近食べられる様になった

アスパラちゃん

美味しいとかまだ、微妙ですが、まぁ食べられる様になったからよし

チカ先生の大嫌いなヤツ↓

「木」

改めごぼう

これを食べられる様になるのにはちょっと時間かかりますかね。

土の匂いしかしない。（笑）

これはレベル高い

白レバー。。。

こちらも私にはレベルが高すぎるました。

~~口に入れて秒殺で出しました~~

一生食べられる気がしないと実感した。（笑）

さて、さてプリン食べたから

仕事まで寝ます

最近のtraining