1週間目に復活
昨日からtrainingを再開
しかも脚trainingから
スクワットは50kgを4セット
エクステンションはワイドとパラレルに分けて3セットずつ。
って言ってもtrainingしてない方が読んでたら意味不明ですよね
脚の筋トレしました！
って感じで、このネタはおしまい(笑)
懐かしい写真が出て来ました。
６年前のデビュー戦の写真
training３ヶ月目、減量も、ほぼ減量してません
で。。。
オールジャパン準優勝
何とも言えない。。。
素人ながら悔しさで、完全に火がつきまして
毎日、朝晩trainingしまくってましたね。
翌年はオールジャパンで優勝し、この年は活躍しまくってました。
ドップリはまり今に至ります。
懐かしいな
無我夢中。ただ前だけ向いて突き進むって感じでしたね。
今？？？
う～ん。。。
試合が無くなり、迷路に入り込んでる感じですかね。
まだ新たな目標は設定してません。
いつ目標が決まるかなんかは、わかりませんが。。。
今は毎日ストレス無く過ごして楽しくtrainingしようと心掛けてます
今週は軽めにtraining
来週から、取り戻します