コロナ拡大。脂肪増大

コロナ自粛のせいで活動量が減ってる皆様～。

しっかり意識しないと、ブヨブヨになりますよ。

昨日からCHIKAZAP春期生がスタートしました

スタートする前に普段の食事送って下さいってプレ期間中に送られて来る食事が兎に角酷い

これ。。。夜ご飯です

安定のカレー

来ました。

味噌バターコーンですってニコチャンマークと一緒に送られて来ました(笑)

そりゃ太るよ。

夜にかなりの高カロリー。。。

脂質と糖質の固まりを溜め込み一緒に寝るんですよ。

胃もビックリしちゃいます。

自粛中で活動量が下がり筋力も低下するので、食べる物に注意しましょう

あっ。。。

チカ先生も気をつけなきゃ。。。