短時間でのトレーニング

って事で、ドロップセットばかり。
GYMに30分しかいれない日も有りますが
それでもトレーニングは週5はやります。
時間は作るもの!!
まっいっか。。。が自分を駄目にする。
えっとぉ。
幕張ゴールドGYMの扇風機が







全台【強】
観葉植物がユラユラ~

寒~~~~~い

何があったんだ(笑)幕張店
強風に負けずトレーニング

頑張りました



今週日曜日は美浜コンテストだよ

エントリー費無料

観覧費無料

駐車場無料

優勝teamにはディズニーチケット人数分

トロフィーに賞状

入賞teamにも、賞品有り

審査員からのフィードバック有り

チカ先生は審査員をさせて頂きます。
頑張る子供達を見に来てパワーを貰って下さい

で。
美浜コンテストが終わったら直ぐ。。。
成田空港へ

全然。。。荷造りしてません
ヤバい。

そろそろやるか。。。
木曜日に帰国します

欲しい靴を何足買って来れるか。。。
狙うはこちら↓
うん。。。きっと違うairMax買って帰って来そう
(笑)
この前、出掛けた時の靴コーデ
靴とバックの色相いを合わせました
