アジア選手権!中国、天津!

4月1日から減量スタート



今、体重は60.5㎏あるので
7月28日の試合日までに、52㎏まで落とします。
去年はコーチのお陰できっちり減量出来たので今年も言う事聞いてきっちり仕上げたいと思います。

今シーズンをどう気持ちのコントロールしてやるかですね。
3月末に仕事で、バタバタ大変でしたが、4月に入って前向きな気持ちでいたら、完全に切り替えが出来たので

気持ちのコントロール
大事!

鬼コーチから減量の指示をもらったので、今はひたすらこなして行く様にするだけ。
って矢先。。。
風邪引きました

最悪っす。。。