沢山食べてるので、めちゃくちゃ元気モリモリでtrainingもdanceも調子良いです
少し寝不足ですが。。。
筋肉痛が酷すぎるので、アクロバット練習は休みました。
で。本屋に行ったら
こんな本が有りまして、パラパラと見るはずが。。。
熟読して読み切って来ました
夫の後始末
タイトルって大事ですね。興味持ちますよね。（笑）とても良い内容で、読んで良かったです。
立ち読みだけだと失礼なので、
購入しました。
いつでも貸し出します
たまには読書も良いですよ。
来月から減量に入るので、はい。
会食がかなり続いております。
恵比寿にてフレンチコースを食べながら筋肉話し
ルンルン
で。翌日は昼間から
サキとまたまたフレンチコースをランチで
更に夜は。。。
アウトバックで
食べ過ぎだろ
体重は、アジア選手権終わってから
➕4㎏
ただ、dance中もtraining中も、大量に汗をかいてまして、代謝は上がってる状態です。
少しずつクリーンな食事に戻して行きますよ。
好きな時間に、好きな物を、好きな量を食べる
そりゃ〜肥るわ。