デブから脱皮するとこうなるよ‼️

はい今日もアクロバット練習前に

スタジオ近くの珍来

この生活も年内までで、年明けからジャンキーな食べ物は減らして、質の良い食べ物をガンガン体内に入れていきます。

ビビる今の体型👇

（笑）

カッコイイ  チカ先生じゃないので、ショック受けないでね❤️

足立先生から減量スタートの指示が出たら完全ストイックなチカ先生に豹変します‼️

腹はこれ位になるよん

脱皮するチカ先生

さてさて今日は啓太とアクロバット練習

家化してる（笑）