体重で言ったら4㌔減量
オフに入る段階だったので、メッチャ、ジャンキーな物ばかり食べてました
足立先生とみっちり計画を立て、指示通りの食事やトレーニング、サウナのタイミングや、有酸素運動のタイミングなど、二人三脚で1ヶ月やって来ました。
先生いなかったら、メダル取れてないです
かなり勉強になった1ヶ月‼️
心身共に元気な状態で試合に来れました。
足立先生には感謝しかないです。最強の先生❤️
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控え室では、毎度豹柄のタオルを敷いてゴロゴロして、他の選手とペチャクチャお喋り❤️
今日は若いナッチャンが隣りで、ゴロゴロしてました。
今日は予選が終わってから、脚が攣って最悪
しかも両脚
1人で、ブーブー文句言いながらバナナ食べてなどなど（笑）
今日はボディーフィットネスの女王
金子選手も応援してくれてました*\(^o^)/*
マキコとはかなり仲良しです❤️
人の話を、うんうんって聞いて親身にアドバイスくれたり相談のってくれたり。素敵な女性
あっ‼️顔、癒し系ですけど、性格メッチャ男らしいです（笑）
マキコ❤️大好きだぜ‼️
マリコサン❤️優勝おめでとう*\(^o^)/*
マリコサンの手は温かかったよ
いつも最後はマリコサンと戦う（笑）
最強女王
ずっと連勝してるから誰かオールジャパンで、連勝止めるべし‼️
お茶目な部分もあります。
因みに回りにはもう誰もいません。（笑）
いつも、試合後は2人が残る（笑）
千葉から電車で元気いっぱい来た生徒チャン
疲れる位、応援してくれてありがとう❤️
可愛い過ぎるぜ‼️
この子達の先生になれて良かった。