最近バタバタと忙しく動いてたチカ先生
今日は朝早くからジムに
ってトレーニング開始したけど、脚トレーニング4種目やって、腕トレーニングしようかと思ったけど…、
切り上げ、コーヒーを飲みに来た
最近1人で、座ってゆっくりしてないから、ほんの20分だけでも
うん‼️大事な時間だね～*\(^o^)/*
これで今日も夜のレッスンまで頑張れる
ストレスは心身共に良く無いから、たまには休息を取る様にしたいと思います。
はい。スタジオの移転が無事終わり次は自宅の引っ越し（笑）
さて
笑顔で仕事に行って来ます‼️