背中トレーニングDAY | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

今日のシメは背中トレーニング


引きまくって来ました‼️はい。トレーニングしない人は何⁇なに⁇



だよね。
背中トレーニングは、こうゆうのとか使うよ。
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でっ



おりゃ~って引く‼️
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色々なマシーンを使ってやるんです
背中を鍛えて後ろ姿美人になりましょ


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