疲れてる時こそストレッチ♡

連日の深夜練習に身体バキバキ

どのstudioの先生も自分のstudioの作品にイントラナンバーに他の仕事に…って。同じ様に多忙なんだろうな。

チカ先生も今、ZONE舞台と4月のミュージカルの振付構成と、様々抱えておりまして。ハゲる

ただチカ先生と違うのは皆20代

深夜練習なんか足、もつれる…もつれる…自分に失笑

しかも昨日は打ち合わせだけって聞いてのに、まさかの振り入れ稽古

先ずねぇ。靴無くて27㎝借りたさ

極め付けは、寒いから防寒ヒートテック

暑い通り越して燃えて……尽きた

ち～ん

勢いで

踊ったぜぃ

って感じで疲労と過労、初老

「ろう」

生きてますよ

朝から念入りにストレッチ♡

臀筋から肩甲骨回りを中心に

生きてますよ

疲れてる時こそストレッチ♡

今日はdance６レッスン指導

足もつれる…のは確定だな。

終わったら、しっかり胸トレーニング行って終わったら

今日は我がstudioの深夜練習

ただK-ta先生も36歳だからね。2人でのんびりやりますYU-KA先生に頑張って貰います*\(^o^)/*

今日、明日、深夜練習でチーム分けの更にチーム分けが、決まりますよ～。

毎日充実楽しいぜ