お茶でも飲んで読んでﾁｮ♡
はい!!明日からRestartのｽｲｯﾁが入るので、最後の晩餐♡(T-T)♡
大～～好きなｶﾚｰ♡
皆の家は、右がご飯？？左がルー？？
それとも右がルー？？左がご飯？？
ねっ(笑)
ど～でも良いっしょ。
最後の晩餐、ｶﾚｰをｸﾙｸﾙしながらの投稿(笑)
＼(^o^)／
さて、明日から少し乱れたBODYを引き締めるぜ!!
今日もｷﾂｲﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。今までやった事無いmenuで筋肉が喜んでる!!←自分で言ってﾄﾞﾝ引き…。
ｶﾚｰ♡
ｶﾚｰ♡
明日、明後日は２日間、胃袋を完全休息させるってゆう事も初♡水分と塩飴、ブドウ糖のみ。
最近ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでも食事管理もへえ～～って事が多い。今まで自分は一体…何をしてきたのか(>_<)
ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞも食事管理も人それぞれなのですがね。
はい♡ｶﾚｰ!!