今日は長丁場ですよ~!! | CHIKA先生のブログ

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" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

今日は朝から夕方まで(>_<)舞台の練習!!
来週末のZONE舞台の成功の為に、弱音吐かずに頑張りましょう♪



ちと、今日の現場入りして場㍉しないとビデオ撮影出来るか…って所です!!



90人+保護者は確実に無理ですね(笑)
館内も騒がしくすると、今後借りる事が出来ないので、考える様お願い致します!!




何故か⑤時に目が覚めた初老チカ先生(笑)
でっ何したかって(笑)プロティンを飲みました!!(笑)

今日はトレーニングoff予定だけど、来週末出来ないから、朝からトレーニングに行って来るぜ!!



これに載ってます(笑)!筋肉雑誌!!今まで見たことも買った事も、有りませんでしたが、購入!!ありがとうございます!
トレーニング始めて3ヶ月目初戦のチカ先生…。
ここから、だいぶ進化したと思います!
昨日もgymで知り合いのトレーナーサンに良くなってる!!と誉められたし♡





ヒデは忙しいのを理由にgymさぼってる…




だっせー身体してたら一緒に歩かないから!
筋肉キモ~イ!!って人もいるかと思いますが、トレーニングしてみてわかりました!!


筋肉マン程、己に厳しく努力してる証が身体に出てます!!





ファイト!!