読書の秋!健康の秋! | CHIKA先生のブログ

CHIKA先生のブログ

" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

夜な夜な骨盤矯正についてや人体理論の本を読んでから寝ました。







つう事で又新な知識を得たので







大人のクラスで沢山教えてくぞ~。







ヒデにストレッチやツボやってあげても…超~固いし超~痛がるし全然駄目なんですガーン汗
長生きしてもらいたいから健康でいてもらいたいんだけど、今の体のままだと…







ってゆう方いると思うので
健康第一ですよ!!





家族に迷惑かけない様にチカ先生も健康でいないとひらめき電球








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