耳の後ろ

こんにちは～





皆さん耳の後ろを良くほぐして下さいね～
はい今…。
blogを読みながら耳の後ろをﾓﾐﾓﾐしましょう。


耳の後ろをしっかりほぐすと脛椎への負担が和らぎ肩凝りやら顎まわりのﾘﾌﾄUPにもなりまする。






自分でほぐせる部位はしっかりほぐすと身体の内面部から変わってくると思います（個人差有り…）










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