更新 | CHIKA先生のブログ

CHIKA先生のブログ

" WE ♡ DANCE "

「DOUBLE HEAD DANCE ACADEMY」

「TEAM CHIKA KIDS DANCE SCHOOL」

という2つのダンススクールを経営しています。


フィットネスビキニ日本代表選手です

こんばんは~ニコニコパー




blogの更新頻度落ちてますが…







チカ先生生きてますにひひチョキ(笑)






今日も鬼の7lesson…最後吐きそうな位疲れました(笑)


アフロチャン達




今日も頑張ってましたね音譜泣きながら叫びあせる
いんです。泣いて泣いて成長しましょう。








オリンピック選手の練習量なんて
凄まじいですよ。





知り合いの某水泳選手は


朝練6時半から5000㍍泳ぎ





昼前にマシーントレーニング



昼前にも5000㍍泳ぎ





コンディショニングを受けて



夕方から又5000㍍位泳ぐうお座とか言ってました。
しかも毎日…



トレーニングペース崩せないから元旦も同じ様に泳いでましたね…。







やっぱり並大抵の努力じゃない…。





上には上がいる。












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