鬼のｽｸﾜｯﾄ
耐え抜く腹筋
へろへろになる腕立て伏せ
ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰを変えながらやる筋トレ…
ﾏﾏ達はきっと…
うわ～可哀想…
キツそう…
何て思うかもしれない…。
中には家だと甘えるからもっと、やって下さいって言うﾏﾏもいる
筋トレはdanceに必要なtraining
ピョコピョコ跳ねる感じで踊る子や手足をしっかり伸ばさない。
力が無いから力を入れる事の意識が薄れる。キレのある動き、強弱を使いこなすにはある程度の筋力は必要なので、さぁ学校から帰って来たらやらせて下さいませ
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