お久しぶりですこんばんわ。
最近飲んで飲んで食べて飲んで飲んで な毎日だったので どんどん大きくなるお腹、、、
どうしようか。と思っていたら
キラーン
神様ありがとう！
私が今回挑むのは、こちらのコース。
まず、朝体重を計ると 49.0kg。
ん～やはり太りましたな(;´д｀)
朝からがっつり食べたい私ですが、我慢。
400ml飲み干して出勤！！！
酵素って前にも飲んだとこあるんだけど、
おいしくなくて結局続けられなくて
今回もどうかな。って思ってたんだけど、
飲みやすい！というか、おいしい！！
リンゴ酢みたいな感じでまったく苦じゃないです。
でもさすがに朝からなにも食べてなかったので
お腹はぐーぐー。
でもお昼もちゃんと飲みます。
300mlとヨーグルト
酵素は必ず食前に！！
そして帰宅後、さすがにお肉とか甘いものが食べたい！
でも我慢！耐えろ自分！
400ml飲みました。
やっぱり味がおいしいだけあって甘いものが食べたい欲求はなくなった！
とりあえず１日目無事にのりきった！
明日が楽しみ！