今日も元気よくオープン中です
さてさて、
【夏の冷え性対策】
〜貴女はどこまで理解出来てるか？〜②
で終わりじゃないですよー
まだ続きます
③
【締め付けられない服や下着を選ぶ】
手首を「ぎゅーっ」と
強く握ると血流が悪くなって
指先が紫色に
変色していきますよね
体を締め付けるような
キツイ服をきてると
これと同じように
血流が妨げられて
体が冷えてしまいます
ウエストがキツイ服を
避けるのはもちろん
実はブラジャーによる締め付けも
体を冷やす原因になります
冷えを予防するには
ブラジャーにも
気をつけなければいけないんです
窮屈に感じない服を
選ぶことが大事です
もちろんメリハリを出したい時は
程よく身体にフィットしたものを
皆様、暑い時こそ
身体の冷えには本当に気をつけて下さいね
YUKA✨
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