そんな方は
目元（目のまわり）
のマッサージをすることで
血の巡りがよくなり、
目元（目の下など）のむくみが
目立たなくなります
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では
その簡単目元ケアのマッサージはというと
①手の平で温めたクリームを目の周りの優しく伸ばします。
②まず、目の疲れをとります。 中指と薬指をこめかみにあて、手前に引くように回転（２回）し、 軽く圧を加え、ゆっくりとこめかみから指を離します。（２セット） こめかみのツボをマッサージしながら押すと、目の疲れが改善します。
③マッサージします。
人差し指、中指、薬指を軽く眉頭におきます。
眉頭からまぶたの上を通り、目頭に戻るように軽くマッサージします。（２セット）
目の周りの皮膚を刺激し、毛細血管の血液停滞を改善します。
血のめぐりがよくなると、シワだけでなく、「クマ」も改善されます。
人差し指、中指、薬指を軽く眉頭におきます。
眉頭からまぶたの上を通り、目頭に戻るように軽くマッサージします。（２セット）
目の周りの皮膚を刺激し、毛細血管の血液停滞を改善します。
血のめぐりがよくなると、シワだけでなく、「クマ」も改善されます。
注意点は
まず、マッサージの時に
優しく撫でるようにマッサージをすること
目元の皮膚はデリケートなので
注意しましょう
そして早く効果を出そうと
繰り返しおこなうのもNG
顔のマッサージは
３日に1度くらいがベストです
毎日おこなう必要はありません
やり過ぎは逆効果
かえってシワを作ってしまいます
なので決められた回数を守って
ケアをしていきましょう
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